O edital do Exame Nacional do Ensino Médio 2025, foi divulgado no dia 23 de maio, e os participantes terão até o dia 6 de Junho para realizarem sua inscrição.

Para aqueles que desejam prestar o exame, a inscrição deverá ser feita na página do participante, no site do Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (Inep).

Para muitos estudantes a preparação para o Enem começa meses antes das provas, como é o caso da estudante Roberta. Com 17 anos e cursando o 3° ano do Ensino Médio, ela afirma que tem buscado em vídeos disponibilizados na Internet a ferramenta principal para os seus estudos. “Tenho visto vídeo aulas sobre os assuntos base para estar familiarizada com os temas que podem ser mencionados nas questões e também conversando com professores (presenciais ou online) sobre estratégias para economizar tempo e afins”, contou. 

A ausência de uma rotina regrada direcionada para o aprofundamento dos temas relacionados ao Enem preocupa Roberta. “Tenho medo de não consertar isso antes que se torne um problema e vá para a prova despreparada”, declarou a estudante.

Cuidar da saúde mental no processo de estudos também é parte da preparação e pode interferir diretamente em seu rendimento durante o exame. O psicólogo Rafael alerta que além da rotina de estudos é importante não negligenciar o sono e a alimentação, assim como  reservar momentos de pausas durante as leituras. Já durante a realização das questões do Enem, o especialista afirma que a estratégia pode auxiliar. “Vale a pena ler o exame cuidadosamente, por completo, identificar o que você é melhor e montar sua estratégia de prova”.

Após entregue a prova, o recomendado é descansar. “Evite revisar gabaritos logo depois que sair da prova, conversar sobre o que errou ou acertou, pois seu cérebro precisa de um tempo para se recuperar de todo o esforço que ele passou”, afirmou Rafael.

De acordo com o psicólogo, durante a prova o nervosismo e ansiedade podem ser controlados com exercícios de respiração. Ele ressalta que o sono pode ser o grande aliado associado a uma caminhada antes do início do exame.  

As provas do Enem acontecerão nos dias 9 e 16 de novembro.